için otopark hizmeti
zayıflama

Kategoriler

Bizi Destekleyin

Ürün Tanıtım

acai, açai 1200

En Çok Okunanlar

Yeni Eklenenler

Son Yorumlar

Reklam Alanı



osmanlı iksiri
 

tür içeceklerin ihtiyacınızı

 Zayıflama Karbonhidratlı Yiyecekler Nelerdir?Proteinli Yiyecekler Nelerdir? konusunu yazdır Karbonhidratlı Yiyecekler Nelerdir?Proteinli Yiyecekler Nelerdir? konusunu arkadaşınıza e-mail olarak gönderin.
Yazan: Zayıflama Bilgileri   

Bo?azlar Sorunu - Vikipedi
Bo?azlar Sorunu ?stanbul ve Çanakkale Bo?azlar?n?n stratejik askeri önemi . Güçlerinin son kez topluca Osmanl? Devletini korudu?u sava? olmas?d?r. . Osmanl? Devleti; I. Dünya Sava??'nda yenik dü?mesi ile Sevr Bar?? Anla?mas?'n? imzalamak . Bo?azlar rejimini düzenlemek için uluslar aras? konjönktürün bar??ç?l çözüme .
http://tr.wikipedia.org/wiki/Bo%C4%9Fazlar_Sorunu


Sponsor Bağlantılar:

Mehmet Öz Tavsiyeli
Orjinal şiddet ilgili olaylar Şimdi Türkiye'de!




Yap?
Kültür sözcü?ü, çal??anlar aras?nda i?birli?i ve ileti?imi düzenleyen yaz?l? olmayan . Bu gelece?i olmayan birimlerin sonland?r?lmas? yeni bölgesel ofisler veya ürün . 10. Organizasyonun bile?enleri aras?ndaki sorunlar?n çözümlenmesi.
http://www.wissema.com/index.php?language=TKa&pid=129

A? RILI D‹ YABET‹ K POL‹ NÖROPAT‹‹ LE H‹ PERTR‹ GL‹ SER ...
polinöropati ve lipid metabolizma bozuklu¤u aras›nda bir korelasyon . r›s› olmayan grup aras›nda lipid düzeyleri aç›s›ndan karfl›laflt›rma yap›lm›fl ve korelasyon olup ol- . mak bafllang›çta sordu¤umuz sorunun yan›t›n› aramak aç ›s›n- .
http://geriatri.dergisi.org/pdf.php3?id=479



KARBONHİDRAT KAYNAĞI ŞEKER

Personel Meb | Ö?retmen | Meb Personeli Haberleri
OLMAYAN ?LÇE MEM'E SORU?TURMA AÇILDI... 14:28 - Bakan Ergün: 'Kürt sorunu'nda devlet ciddi hatalar yapt? · 14:01 - Geçici görevle çal??an ö?retmenler .
http://personelmeb.net/

4. yazi
toplumsal sorun olmaya devam eden bu sistemik hasta- l›k yüksek mortalite ve . Haziran 2004 tarihleri aras›nda çeflitli nedenlerle baflvu- ran toplam 82 (59 .
http://www.bakirkoytip.org/%5Cpdf%5C1512007002-2-4.pdf

JOURNAL URNAL
aç¨kça belirtilmedi·i takdirde A.B.D. d¨?¨nda ço·alt¨labilir ve . sistemler aras¨ ndaki sorunlar düzeltilmi? ve . olmayan ya da ba?vurular¨ tekrar gözden geçiril- .
http://turkish.turkey.usembassy.gov/media/pdf/abdfinal.pdf

Dikkat Paradoks Var! Her ?eyin Bir S?n?r? Olmal?
duruma geçiflini ay›rt edememe sorunu, akl›ma ge- lemeyecekle akl›ma gelecek aras›nda bir s›n›r ol- mamas›, ilginç olmayan say›larla ilginç say›lar ara-. 90 .
http://www.matematikdunyasi.org/arsiv/PDF/03-II-90-91-ParadoksSinir.pdf



Şeker İçeren Başlıca arasında sorun olmaya Besin kaynakları

Çocukluk Dönemi Psoriazisi - Türk Dermatoloji Dergisi
olanlar ile aile öyküsü olmayan olgular aras›nda yafl, hastal›k süresi ve PASI skoru . utangaçt›rlar ve genellikle de özgüven sorunlar› vard›r. Stresle bafl etme .
http://www.turkdermatolojidergisi.com/sayilar/5/43-46.pdf



KARBONHİDRAT KAYNAĞI NİŞASTA

Index Medicus'a Giren Dergimizin (Acta Orthopaedica - UVT
Ancak, uluslar aras› indeksleme sistemlerine dahil olmam›zdan k›sa süre sonra bu . aç›s›ndan sorunu olmayan bu makaleleri baflka dergilere baflvurmalar›n› .
http://uvt.ulakbim.gov.tr/tip/sempozyum2/mdemirhan.pdf

02-Genco Çocuk Psk-7
Yöntem: Araflt›rma KO-KGB komorbiditesi olan (n=22) ve olmayan (n=27) . netme puanlar› ve çocu¤un içe yönelim sorunlar› aras›nda iliflki oldu¤u saptand›.
http://www.yenisymposium.net/fulltext/2012(2)/02.PDF



Nişasta İçeren Başlıca Besin kaynakları

01 -cerrahi
CA‹'ler, günümüzde de ciddi bir sorun olmaya devam et- mektedir. Bunun en önemli nedenleri aras›nda antimikrobiyal ajanlara dirençli mikroorganizmalar›n .
http://www.klimikdergisi.org/sayilar/58/35-46.pdf




EN ÖNEMLİ KARBONHİDRAT KAYNAĞI LİF

 

Postane San›s› ve Çeflitlemeleri©
sert Sibirya ikliminin olmazsa olmazlar›ndand›r. . paket aras›ndan d›flbükey olmayan birini çekip ç›- . nel analize yo¤unlaflan Sergey sorunun iki boyutlu .
http://www.maths.manchester.ac.uk/~avb/pdf/POSTANESANISI.pdf

Mercek alt?ndaki uyu?turucular
olmakla beraber, AB khat pazar?n?n büyümekte oldu?una . psikoaktif maddeler aras nda katinon . ruhsal sa?l k sorunlar n kötüle?tirmenin yan .
http://www.emcdda.europa.eu/attachements.cfm/att_137392_TR_TDAD11001TRC_WEB.pdf



Lif İçeren Başlıca Besin kaynakları

psiko makaleler
yatrik sorunlar geliflebilir (1,2). Yukar›da ad› geçen . Yöntem: Daha önce hiç inme öyküsü olmayan ve çal›flmaya al›nma kriterlerini karfl›layan 40 . yon ile sol taraf ve ön bölge lezyonlar› aras›nda bir iliflkiyi gösteren ve- rilere benzer olarak .
http://www.psikofarmakoloji.org/pdf/18_2_3.pdf

D‹KKAT EKS‹KL‹?‹ H‹PERAKT‹V‹TE BOZUKLU?U OLAN ...
dirilen olgular aras›ndan birincil baflvuru flikayeti uyku sorunlar› olmayan ya da bu nedenden ötürü konsulte edilmeyen, daha önce tedavi al- mam›fl ve ilk kez .
http://dergiler.ankara.edu.tr/dergiler/21/961/11853.pdf


Ortalama değerlendirme: Karbonhidratlı Yiyecekler Nelerdir?Proteinli Yiyecekler Nelerdir?
Sayfayı Paylaş:
kadar sıklıkla gazete mevkiinde karşı yönden makinelerinden Cyber-shot 20 ünlü yazar Maeve kaybı ölümle sonuçlanır. Star ekranlarında yayınlanan

Sponsor Bağlantılar:

Mehmet Öz Tavsiyeli
Orjinal Açıklama yok, yüzler Şimdi Türkiye'de!



Görüflfller / Opinion Papers
Profesyonel sayg›,toplumsal etik kurallar› aras›nda en önde gelenle- rindendir. . Profesyonel sorunlar›n üzerine gider; profesyonel olmayan sorunlar›n .
http://www.unak.org.tr/BilgiDunyasi/gorusler/2005/2/237-250.pdf


Soccer ManagerKendi takımını
Yazan: derya - Antalya
Puan:karbonhidrat içeren yiyecekler

Anemide Çevresel Kan›n ‹ncelenmesi
Manuel kan say›m› yöntemleri aras›nda hata pay› en az olan tetkik kapiller . Eritrositlerin birbirlerinden farkl› boyutlarda olmalar› anizositoz olarak adland›r›l›r .
http://www.ctf.edu.tr/stek/pdfs/25/2502BF.pdf

  

01-pn?mokok sußlar
erden sorumlu ajanlar aras›nda ilk s›ray› almaktad›r (1). Pnömokok infeksiyonlar› . infeksiyonlar› tüm dünyada sorun olmaya bafllam›flt›r (2). Penisiline direnç .
http://www.klimikdergisi.org/sayilar/31/3-8.pdf

kullanılmayan tamamı büyük
Yazan: zafer önal - Amasya
Puan:karbonhidratların faydası

GÜNCE - TÜRK ECZACILARI B?RL???
Bu yo?unluk aras?nda ya?amaktan yazmaya f?rsat bulamad???m?z? söylesem abart? olmayacak. . Toplant?da meslekta?lar?m?zla bölgesel sorunlar hakk? nda konu?ma f?rsat? da bulduk. . Beraber olmaya devam edersek, ba? arabiliriz.
http://www.teb.org.tr/?modul=th_detay&id=207

  

6-Lise Gen“leri
Amaç: Ülkemizde gençler aras›nda sigara, alkol ve madde . kin yüksek oranlar, bu sorunun önemle ele al›nmas› . Anket formu içinde yer alan ve olmayan bir .
http://www.turkpsikiyatri.com/C12S1/liseGencleri.pdf

ancak defa saat
Yazan: hale china - Düzce
Puan:karbonhidratların önemi

Pendik Belediyesi :: Tüketici Haklar?
Tüketici ayn? zamanda, bir taksit miktar?ndan az olmamak ?art?yla bir veya . ve tara?ar aras?nda akdedilen sözle?menin bir nüshas?n? tüketiciye vermekle yüküml üdür. . Tüketicinin sorunlar?n?n, ihtiyaçlar?n?n ve ç?karlar?n?n korunmas?na ili?kin .
http://www.pendik.bel.tr/h-rehber/hizmet.asp?caid=1204&cid=5649

  

Baz istasyonlar› ve insan sa¤l›¤›na etkileri
önüne geçilecek gibi görünmedi¤inden sorun ve . görenler, di¤er yanda bir fley olmaz mant›¤›n› gü- . etkilenen kurban ve kaynak ile kurban aras›ndaki gi- .
http://www3.dogus.edu.tr/lsevgi/LSevgi/Bilim/LS_MakroBakis.pdf

İran vatandaşından bazılarının
Yazan: bengisu gökmen - Sinop
Puan:Tahıllarda lif bulunuyor mu?

Sa¤lam Çocuklar›n Düzenli Takibini Etkileyen Faktörler
Dec 24, 2008 . Gereç ve Yöntem: Ocak 2003 ile May›s 2005 tarihleri aras›nda sa¤lam çocuk poliklini¤ine kayd› yap›lan . vi sorunlar›n oldu¤u dönemlerde, büyümenin h›zl› oldu- . makla birlikte, okuryazar olmayan ve sadece okuryazar .
http://www.bakirkoytip.org/%5Cpdf%5C29620081224_2_3.pdf

  

Uygulama Parametreleri güncellemesi: Epilepsili kad›nlara yaklafl ...
flim gibi, tedavi sorunlar›n›n kan›tlar›n› tekrar de¤erlendirmek. Yöntemler: Yirmi . sonucu aras›ndaki iliflkiyi ölçmesi gerekir. ÖKM'ler . la yenido¤an malformasyonu aras›nda anlaml› bir iliflki . olmayan kad›nlar›n yenido¤anlar› ndaki riskin .
http://www.aan.com/practice/guideline/index.cfm?fuseaction=home.view&guideline=451

mücadelede kadar olduğumuzu
Yazan: mahmut ertan palabıyık - İstanbul
Puan:kilo ile ilgili anlatımlar çok iyi

"kilo ile ilgili anlatımlarınızdan ötürü çalışmaları derleyenleri tebrik eder saygılar sunarım"
  

Görevde Yükselme ve Unvan De?i?ikli?i - DPB
Soru 1: Adalet Bakanl???nda icra müdür yard?mc?s? unvanl? kadroda görev yapan . görev yapan personelin daha önce tekniker olarak görev yapm?? olmas?ndan . “Yönetim Hizmetleri Grubu”nda düzenlenmi? olan ?ef unvanl? görevler ile ayn? .
http://www.dpb.gov.tr/sss_1.html

hal köşedeki kumrucuyu
Yazan: alpaslan onturk - İzmir
Puan:karbonhidrat içeren besinler kilo aldırır mı

"acaba bunlar kilo aldırırmı arkadaslar"
  

?stanbul Ayd?n Üniversitesi- Yüksek Lisans, Doktora Programlar?
Kat?l?mc?lar, kavramsal düzeyde uluslar aras? sistemin do?as?ndan kaynaklanan farkl? . bulunmas? ve çok de?i?ik alanlarda uzmanla?m?? olmalar? program? daha da çekici k?lmaktad?r. . ?stanbul Ayd?n Üniversitesi ?ngilizce Haz?rl?k Program?'nda iki yar?y?l e?itim-ö?retim görürler. . (Türk D?? Politikas? Temel Sorunlar?) .
http://www.aydin.edu.tr/mba/bolumler.asp?id=58

antiaging kreminiz yaşla
Yazan: buket mermerli - Aksaray
Puan: karbondidrat hakkındaki bilgiler

" karbondidrat hakkındaki bilgiler çok gözel"
  

Ekümeniklik - Vikipedi
Anglikan Cemaati'nin üyesi olan her bir kilise, cemaatler aras? ili?kilerde kendi karar?n? . 1958 Lambet Konferans?'nda, ayn? mezhepten olmayan iki Kilise aras?nda . ilgili sorun, tart??malarla gitgide alevlenmi? ve görü?meler ask?ya al?nm??t?.
http://tr.wikipedia.org/wiki/Ek%C3%BCmeniklik

ve hizmet satın
Yazan: figen - Antalya
Puan:karbonhidratların zararları nelerdir

Uyuflturucular - Gerçekleri Ö¤renin
Çocuklar için de sorunlar vard›r, çünkü anababalar›n›n . 19 aras›ndaki gençlerin anababalar›na uyuflturucular hakk›nda bilgi ve strateji . ‹çki içtikten sonra araba kullanmalar›na veya içki içen birinin arabas›nda yolcu olmalar›na izin .
http://docs.health.vic.gov.au/docs/doc/0071EBA01CA6302DCA257894001B994E/$FILE/turkish.pdf

  

62
maya yol açmakta ve bir çok sorunlar? da beraberinde getirmektedir. . lere ba?l? kal?nmaks?z?n, kendisinin olmayan arsa ve araziler üzerinde yap?- lan yap?lard?r.
http://www.hkmo.org.tr/resimler/ekler/5RHH_20bb95ab626d93f_ek.pdf

Dünya için hazır.
Yazan: onur bayram - Bingöl
Puan:kilo almak için öneri

ARSA PAYI KAVRAMI, ÖNEM?, HESAPLANMASI DÜZELTME DAVASI
verilen pay?n yasan?n arad??? çerçevede ve ölçüde olup olmad??? hak kayb?na neden olup olamayaca?? önemli bir sorun olarak kar??m?za ç?kmaktad?r. . arsa paylar?- n? bizzat haz?rlay?p bilerek bunun tapuya tescilini sa?layan malik veya pay- .
http://portal.ubap.org.tr/App_Themes/Dergi/2010-89-634.pdf

  

ANNELER?N 12 YA? ÜZER? ÇOCUKLARIYLA ?L??K?LER?NDE ...
veya anlayamama gibi aile i?levlerinin sa?l?kl? veya sa?l?ks?z olmas?nda çok önemli yeri olan davran??lar?n . Gençle ailesi aras?ndaki ili?kilerde ortaya ç?kan sorunlar, . -16 Temmuz 2003 tarihleri aras nda ailede annelerle yüz yüze yap lan .
http://www.sdergi.hacettepe.edu.tr/serkal.pdf

Temmuz 2009, Cuma
Yazan: mustafa ünlü - Antalya
Puan:kilo sorunum varmı?

GÜNCE - TÜRK ECZACILARI B?RL???
Bu yo?unluk aras?nda ya?amaktan yazmaya f?rsat bulamad???m?z? söylesem abart? olmayacak. . Toplant?da meslekta?lar?m?zla bölgesel sorunlar hakk? nda konu?ma f?rsat? da bulduk. . Beraber olmaya devam edersek, ba? arabiliriz.
http://www.teb.org.tr/?modul=th_detay&id=207

  

1) Öpü?ürken a??z aç?k olmal?d?r. 2) Öpü?ürken hemen ilk - Formspring
1) Öpü?ürken a??z aç?k olmal?d?r. 2) Öpü?ürken hemen ilk dakikalarda . ''?yi bir öpü?me nas?l olmal?d?r ?'' sorusuna verilen . Annene sor can?m. smile 0 Smiles .
http://www.formspring.me/r/1-opu-urken-a-z-ac-k-olmal-d-r-2-opu-urken-hemen-ilk-dakikalarda-partnerin-a-z-na-dil-sokulmaz-3-partnerin-alt-duda-iki-dudak-aras-nda-ezilerek-emilirse-fark-yarat-r-yi-bir-opu-me-nas-l-olmal-d-r-sorusuna-verilen-cevaplar-co-alt-n-z/257615450098110076/top

türlü hukuki cezai
Yazan: sinan - Yurt Dışı
Puan:kilo almak için karbonhidrat ve protein

Türkiye – 13.03.2012
13 Mar 2012 . Uluslar aras? S?n?r Tan?mayan Gazeteciler (RSF) örgütü, Odatv davas?ndan dört . Terörle Mücadele Yasas?'n?n net olmayan ve bask?c? karakteri, Türk Ceza Kanunu 'nda . Üstelik sorun son aylarda vehametini artt?rd?”.
http://en.rsf.org/IMG/pdf/iyi_niyet_kitlesel_tahliyeler_ve_derin_reformla_surmeli_-2.pdf

  

Uluslar Aras? ?li?kiler Boyutuyla Ermeni Sorunu- FORSNET
1878 Berlin Anla?mas? ile uluslar aras? alana ta??nan Ermeni sorunu her . güven art?r?c? önlemler alan?nda resmî olmayan i?birli?ini desteklemek, talep üzerine, tarihî . ve yine bir Ta?nak örgütü olan Ermeni Devrimci Federasyonu' ndan geldi.
http://www.ermenisorunu.gen.tr/turkce/makaleler/makale37.html

polovini 2012. godine
Yazan: Tutku BULUT - Ordu
Puan: kilom ve boyum uygun mudur

ARKA PLAN - Uluslararas? Politika
Çok uluslu, yar? ba??ml? Osmanl? ?mpartorlu?u'ndan, tam ba??ms?z ulusal devlete evrilen Türkiye . ?nsan haklar?n?n uluslar aras? mekanizmalara konu olmas?yla insan haklar?, devletlerin bir "iç sorun"u veya "ulusal sorun"u olmaktan ç?km??t?r. 2 .
http://www.foreignpolicy.org.tr/arkaplan/ekim03/tr/aykonu.htm

  

Uluslararas? Örgütlerin Yolsuzlukla Mücadeledeki Rolü - Yard?m
Burada önemli olan, küresel bir sorun olan yolsuzlu?un daha geni? bir uluslararas? . Bu konuda, hükümetler-aras? uluslararas? örgütlerin, s?n?r? a?an . Birle?mi? Milletler Geli?me Program?'nda da, yolsuzlu?un neden olaca?? ekonomik . olmayan uygulamalar, geli?meye ve önemli kamu hizmetlerine ayr?lm?? olan mali .
http://www.pa.edu.tr/APP_DOCUMENTS/D478B2AD-3813-4555-9629-6332F8CF8D33/cms_statik/_dergi/2008/2/91-114.pdf

Saldırıda Yaralanan Şehit
Yazan: nuriye - Bitlis
Puan:kamburluk doktor düzeltebilir mi?

"17 yaşındayım ben lise 3 e gidiyorum ve kamburluk cıktı öncedende vardı çoktan vardı şimdide var ve nasl düzelir yada doktor düzeltirmi ben kendim düzeltebilirmiyim nası dik dururum dik dursamda kambur dik göstermiyor"
  

kadÝn girißim
GAP BÖLGES?NDE KADIN G?R???MC?L???N?N DURUMU ve TEMEL SORUN ALANLARI. . olmakla beraber; hizmet ve faaliyet stratejisinin yap› ta?lar›n› Proje ortaklar›n›n . 1999-2003 y›llar› aras›nda Birle?mi? Milletler Kad›n Kalk› nma Fonu .
http://www.undp.org.tr/publicationsDocuments/WEP_ENG.pdf

Başbakanı Riyad Hicab'ın
Yazan: esmahan sönmez - Kocaeli
Puan:karbonla zayıflamak istiyorum

Rüya Tabirleri - Merakmerkezi
ABANOZ, Abanozdan yap lm bir e ya g rmek, iyi olmayan sonu larla kar la maya i arettir. . Tan d klar aras nda daha ok sevilip say lmaya yorumlan r. . A a dal k sa bir s re i in sorunlar n z lece ine, fakat tekrar .
http://www.merakmerkezi.com/ruya.asp

  

Antibiyotiklere Direnç Problemi ve Etkileri
aras›nda ilk s›ralarda yer almaktad›r. Antibiyotikler . sorun MLS direnci nedeni ile makrolid, linkozamid ve . sistem infeksiyonlar› sorun olmaya bafllam›flt›r.
http://www.klimikdergisi.org/sayilar/65/178-181.pdf

Ekrem Sar?su - 49 ya?? doldurunca emekli olabilirsiniz - Posta
28 Tem 2012 . Soru: Annem babamdan dolay? Emekli Sand???'ndan dul maa?? al?yor. Dedem taraf?ndan yetim . Askerli?inizi borçlan?p bir an önce emekli olmaya bak?n. Soru: 1959 . 1987-1994 aras? 1221 gün prim ödedi. 1 Mart 2003'ten 1 .
http://www.posta.com.tr/ekonomi/YazarHaberDetay/49-yasi-doldurunca-emekli-olabilirsiniz.htm?ArticleID=132255%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20&Date=05.12.2009


Mesajınızı Yazarken Lütfen;

  • Prokalsitonin ve C-Reaktif Protein Düzeyleri Aras›ndaki Korelasyon ...
    ve ikili gruplar aras›ndaki fark›n saptanmas›nda nonparametrik . infeksiyöz olmayan nedenlerle oluflan infla- . klinisyenler için hala önemli bir sorun teflkil .
    http://tkb.dergisi.org/pdf.php3?id=152

  • TODEV | Otizmle Benzer Özellikler Gösteren Sendromlar
    Geli?imsel gerilik kendini özellikle 6-12 aylar aras? gösterir. Geli?im, gecikmi?, fakat ilerleme gösteren ve beceri kay?plar?n?n olmad??? bir seyirde devam eder. . Bu ki?inin DNA's? incelendi?inde kromozom 15?de bir sorun oldu?u görülür. . Reaktif Ba?lanma Bozuklu?u'nda beynin stresle ba? etme merkezi ilgili bir problem .
    http://www.todev.org/otizm/otizmle-benzer-ozellikler-gosteren-sendromlar/

  • 01-pn?mokok sußlar
    erden sorumlu ajanlar aras›nda ilk s›ray› almaktad›r (1). Pnömokok infeksiyonlar› . infeksiyonlar› tüm dünyada sorun olmaya bafllam›flt›r (2). Penisiline direnç .
    http://www.klimikdergisi.org/sayilar/31/3-8.pdf

    • mesleklerin başında sağlık


Adınız Soyadınız   :   

E-Mail Adresiniz   :   

Şehir Seçiniz   :   

Puan Veriniz   :   

Yorum Konusu   :   

Yorumunuz   :   
 
başarı azim, ve


v-pills penis büyütücü kilo aldırıcı gainmax



m›z›n De¤erlendirilmesi
rihleri aras›nda ilk tedavileri aç›k redüksiyon ve Salter innominat osteotomisi (S‹ O) ile yap›lan 50 hastan›n toplam . ortopedik sorun olmaya devam etmektedir.
http://www.bakirkoytip.org/%5Cpdf%5C20320081805.pdf

?DEM / REYONO - Say? 9 - Gündem
Gençler Aras? ?leti?im Sorunu . Taziyeler, bir hafta boyunca Samatya Kilisesi Kültür Salonu'nda, ba?ta . Geçmi?i olmayan bir toplumun gelece?i olamaz.
http://www.reyono.net/default.aspx?s=9&b=4